Arbetslivet måste byggas om när riktålder för pension införs

4 maj 2026

När pensionsåldern försvinner och ersätts av en rörlig riktålder för pension ställs helt nya krav på både arbetsliv och hälsa. Samtidigt som vi förväntas arbeta längre visar statistiken att kroppen och folkhälsan inte alltid hänger med. Det skapar risker för både medarbetare och arbetsgivare – men också möjligheter. För att möta framtidens längre arbetsliv krävs investeringar i hållbar hälsa, smart planering och en kultur som gör att fler faktiskt orkar hela vägen.

Pensionsåldern ersätts med riktålder för pension under 2026

Från och med 2026 försvinner den traditionella pensionsåldern och ersätts av en rörlig riktålder som följer medellivslängden. För många av oss innebär det att arbetslivet kommer att sträcka sig till 68–70 års ålder. Men samtidigt visar statistiken att hälsan inte utvecklas i samma takt som livslängden – vilket skapar en ny verklighet för både medarbetare och arbetsgivare.

Kroppen hänger inte med när pensionsåldern höjs

Rapporter från Försäkringskassan och Folkhälsomyndigheten visar att sjukfrånvaron har minskat över tid, men långtidssjukskrivningarna ligger kvar på höga nivåer. De visa räven att övervikt ökar, stressrelaterade sjukdomar är fortsatt vanliga och psykisk ohälsa står för en betydande del av alla sjukfall. Detta innebär att många riskerar att inte orka hela vägen till angiven riktålder.

Det får stora konsekvenser:

Den som lämnar arbetslivet i förtid får lägre pension och högre skatt.
Det är först vid angiven riktålder som det förhöjda grundavdraget börjar gälla.
Arbetsgivare riskerar ökade sjukskrivningar, hög personalomsättning och kompetensförlust.

Kort sagt: pensionssystemet bygger på att vi ska arbeta längre – samtidigt som allt fler inte har förutsättningarna för det.

När arbetslivet blir längre måste arbetsgivare tänka nytt

För att klara framtidens arbetsliv räcker det inte med att justera pensionsregler. Vi behöver skapa hållbara medarbetare som faktiskt orkar arbeta längre. Det innebär ett skifte från reaktiv vård till proaktiv hälsa, där arbetsgivare spelar en central roll.

Investeringar i medarbetarhälsa blir avgörande

Friska medarbetare är företagets viktigaste tillgång. Förebyggande insatser är inte en kostnad – utan en affärskritisk investering som leder till:

lägre sjukfrånvaro
minskade omställningskostnader
bättre möjlighet att behålla sina medarbetare
längre och mer hållbara arbetsliv.

Program för stresshantering, mental hälsa, tidiga insatser och snabb tillgång till vård gör verklig skillnad. Söderberg & Partners erbjuder exempelvis Aktiv Hälsa och Aktiv Hälsa+ [MF1] som ger medarbetare proaktivt stöd, obegränsade samtal och vid behov även specialistvård.

5 tips för att bygga mer hållbara medarbetare

Vi har listat fem konkreta råd till arbetsgivare som vill skapa bra förutsättningar för ett längre och mer hållbart arbetsliv:

Arbeta proaktivt med hälsa – inte reaktivt
Bygg strukturer som hjälper dig att fånga upp tidiga signaler på ohälsa. Ju tidigare problem upptäcks och kan hanteras, desto bättre.
Erbjud proaktiva hälsotjänster som Aktiv Hälsa
Aktiv Hälsa och Aktiv Hälsa+ är en digital hälsopartner som hjälper dig som arbetsgivare att jobba proaktivt med medarbetarhälsa. Medarbetarna får tidiga insatser från vården, obegränsad tillgång till samtalsstöd och hjälp att förebygga både fysisk och psykisk ohälsa. Det minskar risken för sjukskrivningar längre fram.
Skapa balans mellan privatliv och yrkesliv
Balans är en avgörande faktor för att medarbetarna ska orka arbeta längre. Du som arbetsgivare kan underlätta genom flexibla arbetstider, tydliga förväntningar, en rimlig arbetsbelastning och en kultur där återhämtning uppmuntras.
Investera i ledarskapsutveckling
Det är viktigt att alla chefer förstår hur de bygger friska och trygga team. Utbilda därför dina ledare i att skapa psykologisk trygghet, hantera konflikter och identifiera tidiga tecken på ohälsa.
Stärk den fysiska hälsan genom små vardagsvanor
Uppmuntra rörelse, variation i arbetsställningar och återhämtning. Det behöver inte vara stora aktiviteter – små dagliga hälsovanor ger en långsiktig effekt.

Vill du veta mer om Aktiv Hälsa?

Pensionsåldern är inte längre en fast gräns. Den har blivit ett rörligt mål – men vår hälsa följer inte med i samma takt. Det skapar nya krav på både medarbetaren och dig som arbetsgivare. Men med rätt satsningar kan vi skapa arbetsplatser där människor orkar längre, mår bättre och får en tryggare framtid – även i ett pensionssystem i förändring.

Vill du veta mer om hur du kan bygga mer hållbara medarbetare med vår proaktiva hälsopartner Aktiv Hälsa?

Fyll i formuläret nedan så återkommer vi till dig.